Recetario de legumbres

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En este recetario encontraras 13 recetas de legumbres para que puedas probarlas en diferentes formatos, texturas y combinaciones y así conseguir aumentar la presencia de este tesoro nutricional en tu alimentación semanal de una forma apetecible, divertida y saludable.

Descripción

En este recetario encontrarás 13 recetas elaboradas con legumbres que son fáciles, rápidas, saludables y sabrosas:

Recetas:

  1. Hamburguesa de lentejas y verduras
  2. Wraps de lenteja
  3. Ensalada de lentejas
  4. Lasaña de calabacín y lentejas
  5. Tofu con salsa de cacahuete
  6. Calabacín relleno de garbanzos y coliflor
  7. Hummus con palitos de zanahoria
  8. Pizza de harina de garbanzo
  9. Ensalada de garbanzos
  10. Chips de garbanzo
  11. Falafels de garbanzo
  12. Ensalada de azuki
  13. Alubias con salsa de verduras y patatas